Talls de carretera a causa del Duat-Lô

Aquest dissabte, dia 26, la carretera de Son Bou estarà tancada des de les 15.45 fins a les 17.45 h a causa del duatló que organitza anualment Lô Esport. El pàrquing de la platja de la urbanització es mantindrà inhabilitat fins a les 18.45 h

Ja s’atraca el dia i aquest cap de setmana es disputarà el duatló que per tercer any organitza Lô Esport. Aquest cap de setmana és el moment de treure de nou la bicicleta i les sabates de running i participar d’una prova que enguany la Federació Balear de Triatló ha inclòs al calendari per al Campionat de Balears.

Cal tenir en compte, però, que dissabte dia 26 de març, de 15.45 a 17 45 h no estarà permès l’accés a la urbanització per la carretera a causa de la disputa de la prova. No serà fins una hora després, de 15.45 a 18.45 h, que s’obrirà l’accés al pàrquing de la platja de Son Bou. En cas de casos, s’hi podrà accedir a través del camí de Llucalari, que es mantindrà obert en tot moment. A partir d’aquell instant la circulació es reprendrà amb total normalitat. Coincideix, justament, amb un cap de setmana de Pasqua en què en els darrers anys la urbanització compta amb l’afluència de molts joves del centre i el llevant de l’illa.

Accessos.png

Mapa amb els horaris de tancament marcats. Google Maps / Lô Esport

Ja han formalitzat la inscripció (a través del web de Lô Esport) més de 60 duatletes de totes les edats i de diferents procedències: no només de tota l’illa, sinó que la prova comptarà amb participants mallorquins i eivissencs, que intentaran posar a prova el domini de Paco Arnau, guanyador de l’edició de l’any passat i del darrer duatló disputat a Menorca, la IV Duatló Popular de Ciutadella.

Anuncis

La 261 WM arriba a Menorca mitjançant un entrenament el dia 20 de febrer

El moviment de foment de l’esport entre les dones durà a terme una sessió preparatòria, oberta i gratuïta, aquest dissabte a les 17.00 h a la pista d’atletisme de Maó

Córrer no és cosa d’homes, és per a totes les persones, independentment de sexe, tendència sexual, edat o classe social. I per reivindicar el paper de la dona en el món runner va aparèixer a Palma el 2014 la cursa pionera al món 261 Women Marathon, només per a participants femenines. L’objectiu és donar a totes les dones l’oportunitat de viure una experiència dissenyada per elles i especialment per a elles: una experiència desafiadora però amistosa, dura però accessible.

El nom el rep en honor a la primera dona que va finalitzar de manera oficial una marató. El 1967 Kathrine Switzer es va inscriure a la marató de Boston sense saber que a les dones no se’ls permetia córrer. Quan el director de cursa la va veure duent un dorsal oficial va entrar en còlera i va atacar Kathrine. Ella, però, va mantenir el dorsal i va acabar la cursa. El seu número era el 261.

Però el repte de la marató, els 42,2 quilòmetres, s’ha d’entrenar de valent. Per aquest mateix motiu i també per donar-se a conèixer, des de l’organització de la cursa —enguany es disputa el dia 10 d’abril i disposa de la modalitat de marató (42,2 km), mitja (21,1 km) i 10 km— programen entrenaments organitzats arreu de Mallorca, com ara Andratx, Calvià, Pollença i Palma, o més enllà, com València, Madrid, Londres i properament Menorca.

El proper l’entrenament, que és completament gratuït, es durà a terme aquest dissabte 20 de febrer a la pista d’atletisme de Maó a les 17.00 hores. L’experiència s’ha concretat amb la col·laboració altruista del club Lô Esport, que ha gestionat l’espai i el material. L’entrenament està pensat per IMG-20160215-WA0014.jpga dones i s’adaptarà a tots els estats de forma i a totes les edats. «S’adapta a les dones que van caminant i a les dones que ja corren habitualment. De menys a més, l’objectiu és fomentar l’esport entre les dones», explica la mallorquina Carmen Trillo, entrenadora i responsable de 261 WM que vindrà a Menorca a dirigir l’entrenament, juntament amb tècnics d’aquí. A Mallorca fins i tot hi ha dones de més de 70 anys i una de més de 90 anys que s’entrenen periòdicament amb el grup.

I és que la 261 WM ha transcendit de  ser una simple cursa anual a ser un moviment de dones que fan quedades per sortir a córrer: «Va començar amb la cursa i ara ja és un moviment. La comunitat creix, es creen llaços.» Hi ha més de 200 dones de tots els nivells només a Palma que surten a entrenar-se almanco una vegada al mes amb la 261 WM i l’any passat ja van participar de la cursa més de 1.200 dones, provinents de llocs distants com «Alemanya, França, les Canàries o Astúries». L’objectiu d’aquest any serà superar les 2.000 participants. Tot un repte pel qual totes les menorquines poden aprofitar per preparar-se aquesta jornada de dissabte d’una manera diferent i distesa.

 

La Sant Silvestre alaiorenca, tan solidària com sempre

Dia 30 de desembre a partir de les 19.30 h es disputa la cinquena edició d’aquesta multitudinària cita anual amb l’esport, que destinarà a Aspanob un euro per cada participant

La Sant Silvestre Nocturna Ciutat d’Alaior no és una cursa qualsevol: en aquesta pots venir tant disfressat com amb les malles de runner; pots recórrer el circuit corrents tant com puguis o el pots fer a peu, caminant tranquil·lament. En aquesta cursa la qüestió és passar-s’ho bé  per tancar l’any amb alegria i, simplement amb arribar a meta, col·laborar amb Aspanob.

Les inscripcions estan obertes fins al 29 de desembre a través d’Elitechip (fent clic aquí) pel mòdic preu de 4 euros els adults federats amb xip o per 5 euros per a no-federats amb xip i 6 els no federats sense xip. Per als fillets federats la inscripció és gratuïta i per als que no hi estiguin val un euro. En cas que no s’hagi pogut fer la inscripció am,b temps, el dia de la cursa també es podran fer inscripcions presencialment, tot i que el cost s’incrementa un euro.

A més, la cursa de Lô Esport disposa d’un servei d’animació amb la presència de DJ, speaker i batucada en diferents punts d’animació. Destaca el retorn del Xèrif Ripoll, que cerca els alaiorencs per fomentar que formin part de la prova. També com cada any hi haurà un jurat que decidirà quines són les sis millors disfresses, mereixedores d’un pernil com a premi. Enguany hi haurà un envelat a la plaça des Ramal per resguardar una mica més, i també es treballa a reforçar la sonoritat i les llums de l’esdeveniment, que transformaran la plaça en una autèntica discoteca; tot, en col·laboració amb Ajuntament i comerços del poble.

Com estava previst, entre esport, festa i disfresses, s’hi afegirà la solidaritat. Concretament en favor de l’associació balear de pares de fillets amb càncer, Aspanob. Així, per cada corredor que travessi la línia d’arribada, Lô Esport, organitzador de la prova, destinarà un euro a aquesta entitat sense ànim de lucre. L’any passat es van recollir 500 euros i, com en aquesta edició, es va aprofitar per col·locar una taula informativa. «Va ser una experiència molt agradable», diu Joana Torres, responsable de l’entitat a Menorca.

Aspanob és una associació creada el 1987 per millorar la qualitat de vida dels infants amb càncer de Balears i les seves famílies. Totes les seves activitats estan adreçades a ajudar-los i donar-los suport, afavorir l’acceptació de la malaltia i afrontar-la més bé. La seva funció bàsica, a més, és la detecció de problemes i necessitats i col·labora a crear els mecanismes necessaris per resoldre’ls. Per tant, la recaptació servirà per «donar alè» a l’associació i participar de «mantenir a Menorca el projecte d’Aspanob».

Amb tot, hi ha molts motius per participar en aquesta festa de l’esport, l’objectiu és participar. «Com més siguem, millor», demanen des d’Aspanob, que també s’encarreguen de fer difusió de l’esdeveniment per afavorir una participació alta. El recorregut de la cursa es pot fer caminant i el temps és el que manco importa en una prova en què tothom hi guanya.

15-12-30_sivestre_alaor.png

 

 

Els triatletes menors

L’escola de triatló de Lô Esport és l’únic lloc de Menorca on els fillets poden practicar aquest esport

Fins ara a Menorca el triatló havia estat cosa d’adults. Lô Esport, però, ha estat el club pioner aquesta temporada en la iniciació de fillets en la triple modalitat esportiva de nedar anar en bicicleta i córrer.

Per fer-nos cinc cèntims de la situació del planter d’aquesta secció del club, nosaltres hem parlat amb Paco Arnau, un dels triatletes més en forma del moment a l’illa, que també exerceix com un dels entrenadors de Lô Esport: «Mira, et cont una mica com està la cosa, com ho veig jo i què ens agradaria.»

I és que com dèiem, el triatló a Menorca ha estat cosa d’adults. Hi havia alguns cadets i juvenils, d’edats compreses entre els 15 i els 18 anys, ja que està permès que competeixin en algunes modalitats entre els adults, però pocs. «En canvi, sempre que fem una competició o una cursa d’entrenament, s’hi apuntaven mols fillets, que venien amb moltes ganes i s’ho passaven molt be», ens explica en Paco. A partir d’aquí, van començar a pensar a «poder fer una escola de triatló per a fillets, que seria la primera a l’illa».

El des Castell també ens explica un detall que va ser clau perquè tot açò agafés forma: «Els pares dels fillets d’atletisme i de ciclisme ens ho reclamàvem.» I així van decidir tirar endavant: «Hem començat a mitjan setembre i la cosa ha anat molt millor del que pensàvem. Ja tenim quasi 20 fillets i filletes amb edats d’entre els 7 i els 14 anys. Vénen amb moltes ganes i s’ho passen molt bé.»

Per fer-ho possible i donar possibilitats, a més, ofereixen un ventall de possibilitats de combinació de dies per practicar cada modalitat. Hi ha l’opció de fer dos dies d’atletisme, dos de ciclisme i un de natació. Però també hi ha l’opció de fer-ho a Maó o a Alaior o combinar els dos llocs. «També poden combinar els dies com vulguin, per si no volen fer tots els dies que oferim. Per exemple, poden fer només tres dies, un de cada», rebla el tècnic.

Lô Esport ja havia estat pioner a incloure proves infantils en les competicions que organitza. Així, per exemple, les dues edicions del Duat-Lô de Son Bou ha tingut prova infantil. A més, la intenció és continuar apostant per les proves per a infants i que els fillets que s’entrenen fort cada setmana tinguin la possibilitat de posar-se a prova en competició: «Inclourem curses de fillets a totes les proves oficials que fem, també organitzarem entrenaments de triatló, duatló o aquatló cada mes. N’intentarem fer almanco un a l’any.» Així mateix, la constatació de tot plegat és que el proper Duatló de Torralba —una prova de nova creació que organitza el club i està previst per al dia 28 de novembre— inclou competició infantil.

I amb tot, tal com ens diu en Paco, sembla que n’estan tots prou contents: «La veritat és que ens ho estem passant molt bé, tant ells com nosaltres i estem amb moltes ganes.» Idò, que duri!

 

12180125_10153606159481900_2075949464_n.jpg

Lô Esport comença a córrer a Maó

Pere Timoner i Jaume Pons duran els entrenaments i Sergi Reurer, Paco Arnau i Rafel Quintana col·laboraran en la tecnificació de diferents grups, en què tothom és benvingut

Dilluns passat, amb la represa de l’activitat escolar, es van iniciar totes les activitats de Lô Esport –de manera gratuïta fins al mes que ve–, amb la principal novetat de l’obertura d’una línia a Maó d’escola de triatló, atletisme i ciclisme per a infants de 4 a 16 anys.

xxx11988
Una imatge de l’entrenament de dilluns passat a la pista d’atletisme del poliesportiu municipal de Maó.

D’una banda, els atletes i els triatletes de Maó se troben cada dilluns i dimecres, de 17.15 h a 18.15 h, a la pista d’atletisme del poliesportiu amb els tècnics Jaume Pons i Pere Timoner, que s’encarregaran dels grups  dels més petits. Allà a la pista també coincidiran amb els entrenaments dels destacats atletes vinculats a Lô Esport Sergi Reurer, Paco Arnau i Rafel Quintana, que faran feina en els grups dels més grans i també faran sessions d’entrenament amb tots els infants.

Cal tenir en compte que a partir de novembre comencen les competicions d’hivern de cros i pista i que a partir dels 4 anys els atletes ja hi poden participar.

D’altra banda, els esportistes de ciclisme i els triatletes que entrenin en bicicleta es troben cada dilluns, de 16.00 h a 17.00 h, i divendres, de 17.15 h a 18.30 h, amb el tècnic Pere Timoner a l’aparcament de davant el poliesportiu municipal per practicar en bicicleta de muntanya. A més, el grup de triatló coincidirà cada dissabte migdia amb el grup d’Alaior a la piscina municipal de Maó per practicar la natació amb els tècnics Casi Bañuls i Paco Arnau.

El cost de matriculació es farà efectiu a l’octubre. Aquest mes de setembre és de prova i les activitats són completament gratuïtes per a tothom a Maó i alaior. Tant la matriculació com les quotes es duran a terme a partir d’octubre. D’aquesta manera es potencia que es pugui provar sense cap tipus de compromís.

Per a més informació podeu consultar el web del club, http://www.loesport.es, o enviar un correu electrònic a l’adreça loesport@gmail.com.

Dilluns comencen de manera gratuïta les escoles d’atletisme i triatló de Lô Esport

Comença el curs 2015/2016. Aquest dilluns es posen en marxa les diferents seccions de Lô Esports amb novetats i de manera gratuïta fins a final de mes.

Concretament dilluns comença amb una novetat per a aquesta temporada: a l’escola d’atletisme s’hi afegeix la de triatló i estaran dividides en dos grups, un a Alaior i l’altre a Maó. Així, el grup de Maó comença l’activitat aquest dilluns i el d’Alaior, dimarts. Els dos grups coincidiran cada dissabte a la piscina municipal de Maó per practicar la natació.

11989174_10153513986096900_1646437282_oEls tres grups maonesos –nascuts del 2011 al 2009, del 2008 al 2005 i del 2004 al 1999– estan citats aquest dilluns a les 16.00 h amb la seva bici de muntanya davant el poliesportiu de Maó per practicar ciclisme amb Pere Timoner o a les 17.15 h a la pista mateix del poliesportiu per a la part de l’atletisme, amb els tècnics Jaume Pons i Pere Timoner.

A Alaior les activitats dels tres grups comencen dimarts a les 17.15 h, amb atletisme i triatló, al poliesportiu d’Alaior. Els tècnics són Paco Arnau, Casi Banyuls, Pere Mesquida, Pere Timoner, Laura Juanico i Sergi Reurer.

12015555_10153513986781900_1175730380_o

Aquest mes de setembre és de prova i les activitats són completament gratuïtes per a tots els infants. Tant la matriculació com les quotes es duran a terme a partir d’octubre. D’aquesta manera es potencia que els fillets puguin provar si els agrada sense cap tipus de compromís. Per a més informació podeu consultar el web del club, http://www.loesport.es, o enviar un correu electrònic a l’adreça loesport@gmail.com.

Carta de renúncia de Rafel Quintana com a president del club

Benvolguts amics,

Atès que el dia 24 de maig vaig ser elegit regidor a l’Ajuntament d’Alaior i que durant el període 2015-2019 representaré l’esport del nostre municipi, vull fer pública la meva renúncia a la presidència de Lô Esport, una entitat esportiva que vam constituir el 2011 i de la qual fins avui era responsable i president.

Aquesta renúncia no està motivada per la incompatibilitat que representa mantenir un càrrec a la regidoria d’esports i presidir un club esportiu del municipi, sinó que és una decisió amb la qual pretenc oferir i fer visible un tracte igual per a totes les entitats del poble. Ara em toca fer feina per a totes les entitats esportives d’Alaior i per a tots els seus esportistes.

També vull aprofitar per demanar disculpes si en aquesta etapa he fallat qualcú o no he cobert les expectatives, ja que la bona voluntat hi ha estat en cada moment. D’altra banda, m’és necessari agrair sincerament la feina de totes les persones –directiva, entrenadors, pares, mares, esportistes, etc.– que m’han acompanyat en aquest camí. També vull fer menció a les empreses, les associacions i les institucions que ens han fet costat.

Per la meva part, només puc expressar agraïment i dir que he intentat contribuir des del club a millorar l’esport alaiorenc en totes les especialitats amb què hem estat fent feina: atletisme, triatló, ciclisme, trail, taekwondo i kung-fu. Després de quatre anys Lô Esport s’ha convertit en una entitat forta i estable, i tot gràcies a un equip humà i tècnic implicat, que transmet valors tan importants com l’esforç, el sacrifici, la solidaritat, el treball en equip, etc.

Per acabar vull desitjar molta sort a na Lucien Paul, que agafa el relleu a la presidència de Lô Esport, ja que és una persona que s’estima el club i que sempre hi ha participat activament.  Destj el millor al club i molts d’èxits d’ara en endavant.

Fins sempre!

Rafel Quintana